“Én csak arra voltam kíváncsi, hogy nyitott vagy-e. Nyitott vagyok, de neked kell belépned rajtam. Ó, de hát minden úgy van jól, ahogy van, mert máshogy nincs” Tényleg nem lehet máshogy? Valóban minden úgy van jól, ahogy van?Elolvasom

Felejtsd el, hogy a fogadalom csak újévi lehet! Hogy szenvedni kell érte! Hogy úgy kell, ahogy mások csinálják! Felejtsd el a teher alatt növő pálmákat és a vért izzadva küszködést! Figyelj, MOST indulunk a cél felé! A te saját, egyedi, igazi célod felé. Elolvasom

Az időgazdálkodás típushibái, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk. Ha felismered, és tudatosítod őket, a megoldást is könnyebben megtalálod. A cél, hogy a saját, egyéni megoldásaidat keresd, és egy személyre szabott, valóban jól működő rendszert alakíts ki. Legyél te is idővadász, élj többet!Elolvasom

A személyiségeddel összeegyeztethetetlen tulajdonságok felvételének, erőltetésének eredménye a “nem szeretem” érzés, a lelkiismeret furdalás, a frusztráció, a stressz, a kiégés és a kudarc. Emiatt még kevésbé leszel hatékony. Elolvasom

Mindenkire érvényes, mindenki által sikeresen használható, garantáltan eredményes módszer nincs! A jó hír viszont az, hogy kialakíthatod a saját, egyéni, a te személyiségedhez illő, azzal harmonikusan együttműködő, téged maximálisan támogató módszert, ami egészen biztosan eredményes lesz.Elolvasom

Egyetlen spirituális vagy vallási tanácsadó sem írta le soha, hogy ahhoz, hogy az életed megváltozzon, neked semmit sem kell tenned. Sem a keresztény Isten, sem Buddha, sem a hindu istenek, sem a tibeti bölcsek nem állították soha, hogy az életed nélküled is működni fog. Elolvasom

Sokan állítják, hogy képesek egyedül lenni. De az egyedüllét alatt valójában olyan tevékenységet végeznek, ami megadja a társaság illúzióját. beszélgetnek az interneten, a következő heti meetingeken mondandókat tervezik, prezentációt készítenek, mindennapi problémákon agyalnak.Elolvasom

Nem kell ahhoz megverni vagy szexuálisan zaklatni egy gyermeket, feleséget vagy férjet sem, hogy egy életen át hordozza a sérüléseit. Sajnos a lelki terrornak nincsenek szabad szemmel látható nyomai, pedig egyik sem gyógyul nyolc napon belül.Elolvasom

Rendszerint azt várjuk, hogy a körülmények csak úgy maguktól megváltoznak, miközben mi magunk passzív szemlélői vagyunk az eseményeknek. A fogadalmaink inkább kívánságok, vágyak, hiába kezdődnek azzal, hogy “megfogadom, a jövő évben én majd…”Elolvasom

Nem léteznek falak a lélek körül. Amit ezek a történetek falnak hívnak, az nem más, mint félelem, önbizalomhiány, bizalmatlanság. Olyan gátak, amelyeket valóban mi építünk fel, azonban a világ legrosszabb ötlete, ha valaki mástól várjuk ezek lebontását.Elolvasom

Van az úgy, hogy nagyon vágyunk valamire. Annyira, hogy szinte bele is pusztulunk, ha arra gondolunk, hogy esetleg nem kaphatjuk meg. Ezért aztán még jobban akarjuk, mert már nem csak vágyunk tárgyának megkaparintása a cél, hanem az esetleges kudarcérzés elkerülése is.Elolvasom

Az ünnepek körüli rohanás, a folyamatos stressz, az utolsó pillanatos kapkodás és az agyvérzés közeli állapot elkerülhető lenne, ha egy pillanatra megállnánk, és megpróbálnánk felfogni, hogy mi is az, ami miatt kapkodó idegbetegekké váltunk. A körülmények vagy esetleg mi magunk okoztuk ezt az állapotot?Elolvasom

Az ősember félt, ha egyedül maradt. Ez a félelem pedig évezredekre beírta magát a sejtjeinkbe. Ezért félünk, szorongunk ma is, ha egyedül maradunk, ha elhagynak, ha nem találunk magunk mellé társakat – szerelmet, barátságot, családot.Elolvasom

A hallgatás, a problémák figyelmen kívül hagyása, az elfojtás csak egyre növekvő belső feszültséghez, agresszióhoz vezet. Ilyenkor gyakran önmagunkban folytatjuk le azokat a párbeszédeket, amelyekben a beszélő és a hallgató is mi magunk vagyunk. Elolvasom

Elfogadni valamit annyit jelent, hogy akár szeretni is tudom azt a dolgot. Furcsa, más, mint amit megszoktam, mint ami én vagyok, de ki tudok lépni a megszokásaimból, és képes vagyok szeretni ezt a valamit. Ha viszont nem, de ennek ellenére mégis el akarom fogadni, az csak önmagam megerőszakolása.Elolvasom