Author: Banga Adrienne

Megoldás – Bevonzod vagy megtalálod?

Egyetlen spirituális vagy vallási tanácsadó sem írta le soha, hogy ahhoz, hogy az életed megváltozzon, neked semmit sem kell tenned. Sem a keresztény Isten, sem Buddha, sem a hindu istenek, sem a tibeti bölcsek nem állították soha, hogy az életed nélküled is működni fog.

Fogadjunk!

Felejtsd el, hogy a fogadalom csak újévi lehet! Hogy szenvedni kell érte! Hogy úgy kell, ahogy mások csinálják! Felejtsd el a teher alatt növő pálmákat és a vért izzadva küszködést! Figyelj, MOST indulunk a cél felé! A te saját, egyedi, igazi célod felé.

Outplacement – A HR szerepe felmondás után

Az outplacement egy olyan szolgáltatás, amivel munkavállalóink motivációját és lojalitását erősíthetjük, enyhíthetjük a belső feszültségeket, javíthatunk cégünk megítélésén, és még olyan hasznos információkhoz is juthatunk, amelyekkel tovább fejleszthetjük működésünket. Egy ilyen sokfunkciós eszköz előnyeit kár lenne kihasználatlanul hagyni.

Jó HR, jobb hírnév

Első hallásra talán meglepő, hogy nemcsak a vállalat munkavállalói nyilváníthatnak véleményt, hanem azok is, akik soha nem dolgoztak ott. Azok a pályázók, akik részt vettek a cég kiválasztási folyamatában, de végül nem nyerték el a vágyott pozíciót.

A vezetés az mi?

Akik legkésőbb az 1990-es évek közepén-végén kezdtek dolgozni, még emlékezhetnek a komor arcú, bozontos szemöldökű gazdasági igazgatóra, aki ha az irodájába hívatott, nagy baj volt. Ő volt az igazi autokrata vezető, aki előtt még a leghatározottabb beosztottak is hajlamosak voltak meghajolni.

A szerelem nem mindig elég

Vannak olyan esetek, amikor minden tökéletesnek látszik. A felek imádják egymást, harmadik nem lép a képbe, helyén van a tisztelet, a szeretet, a megbecsülés, és a kapcsolat egy ideig álomszerűen működik. Aztán az egyik fél lépne valamerre, a másik pedig nem tudja követni.

Egyedül, magányosan, önmagaddal

Sokan állítják, hogy képesek egyedül lenni. És sokszor kiderül, hogy az egyedüllét alatt valójában éppen olyan tevékenységet végeznek, ami megadja a társaság illúzióját. beszélgetnek az interneten, a következő heti meetingeken mondandókat tervezik, prezentációt készítenek, mindennapi problémákon agyalnak, a nők szépítkeznek, a férfiak játszanak valamit.

A kapcsolatért agyban (is) kell küzdeni…

Amikor azt hallod, hogy egy kapcsolatért küzdeni kell, ne arra gondolj, hogy a pároddal vagy egy esetleges harmadik résztvevővel kell küzdened. Sokszor inkább saját magaddal. A legtöbb esetben a bulvármagazinok által javasolt fehérneműs és egyéb külső változásokkal kapcsolatos tanácsok nem segítenek. Ezek legfeljebb kiegészítésként működhetnek.

Időgazdálkodás: A 7 leggyakoribb hiba

Az időgazdálkodás típushibái, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk. Ha felismered, és tudatosítod őket, a megoldást is könnyebben megtalálod. A cél, hogy a saját, egyéni megoldásaidat keresd, és egy személyre szabott, valóban jól működő rendszert alakíts ki. Legyél te is idővadász, élj többet!

Időgazdálkodás: Miért nem működnek a tuti tippek?

A személyiségeddel összeegyeztethetetlen tulajdonságok felvételének, erőltetésének eredménye a “nem szeretem” érzés, a lelkiismeret furdalás, a frusztráció, a stressz, a kiégés és a kudarc. Emiatt még kevésbé leszel hatékony, hiszen amit nem szívesen csinálunk, azt mindig halogatni fogjuk. Az időgazdálkodás terén is. A muszáj-érzés nem motivál, sőt, inkább demotivál.

Úgyis vége lesz. Vagy nem.

Ha egy kapcsolat működik és ezt el is hisszük, működni is fog. Vagy nem. Itt jöhet a közhely az időről meg az ő döntéseiről. Igen, mindennek vége van egyszer, de talán nem mindegy, hogy miért: egy racionálisnak nevezett, de alapvetően félelmekből született gondolat miatt, vagy egyszerűen azért, mert nem működött, esetleg azért, mert megöregedtünk és meghaltunk.

Pénzes cápa (Money Monster) – Megjött az új Clooney film!

Jodie Foster nemcsak a műfajok, hanem az izgalmak, az érzések, a moralitás és a humor világában is zseniálisan lavírozik, s teszi ezt úgy, hogy közben ezerszer ismételt sablonokból alkot valami valóban érdekeset és egészen egyedit. A főszerepben Julia Roberts, George Clooney és Jack O’Connell.

Időgazdálkodás: A nulladik lépés

Mindenkire érvényes, mindenki által sikeresen használható, garantáltan eredményes módszer nincs! A jó hír viszont az, hogy kialakíthatod a saját, egyéni, a te személyiségedhez illő, azzal harmonikusan együttműködő, téged maximálisan támogató módszert, ami egészen biztosan eredményes lesz.

(Meg)erőszakolva…

Megerőszakolni nem csak úgy lehet valakit, ha lefogjuk, és bántalmazzuk. Erőszak az is, ha az illető eleinte „benne volt a buliban”, majd félúton meggondolta magát, de mi nem hagyjuk abba. Erőszak az is, ha lelki terrorral, érzelmi zsarolással vesszük rá valami olyasmire, amit ő valójában nem akar.

Szerepe a flegma – Interjú Havas Henrikkel

Az ideális nő olyan, aki tudja, mit akar. Van elég magabiztossága, határozott. Nem fél a saját vágyait megvalósítani. Képes elhatározni magát, kimondja, amit gondol és van bátorsága meg is tenni. Nem prűd és álszent. Olyan, mint egy kispárna, puha és illatos.

Táncolj többet!

A tánc ezerarcú. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy pusztán szórakozásra, a fölösleges energiák levezetésére, a jó kedv kifejezésére, vagy éppen csábításra jó.

Protekciós pozíciók

Az igazán zsíros állásokat nem lehet egy “mezei” pályázónak megnyerni, mert arra úgyis valakinek a valakijének a valakijét választják… Vagy mégsem?

Fluent Hate language skill

Ordít a gyűlölet. Ordít a közösségi oldalakon, a médiában, az utcán és a családban. Tettlegességben még kevésbé, szavakban már mindennapossá, mindenpercessé vált. Angolul sosem tanultunk meg igazán, de most új nyelvet beszélünk, ráadásul anyanyelvi szinten: a gyűlölet nyelvét.

Kissé meleg a pite, nem?

“Mocskos ratyik, az emberiség szégyenei, takarodjatok!” – kiabálja Béla teli torokból, miközben minden vágya, hogy összehozzon egy hármast a barátnőjével… Akkor most bűn vagy nem bűn az azonos neműek kapcsolata? Béla kissé elbélázta…

Olaszország Budapesten van?

Ritka és különleges az olyan rendezvény, ahol az ételek, a műsor, és a személyzet is harmóniában van egymással és önmagával, és ahol hitelesen képesek megidézni egy, a magyar mentalitástól némileg távol álló életérzést. Ahol még velem is el tudják hitetni, hogy az autentikus olasz feeling itthon is átélhető.

Rangos egyetemen végeztél, mégsem lettél vezető? Ezért!

Melyik diplomával lehet jól keresni? – teszi fel sok oldal a kérdést, majd sorolja a különböző szakokat. Szegény “diák” pedig csodálkozik a végén: “Hogy lehet, hogy én asszisztens vagyok közgazdászként, de a szomszédom, aki “büfé” szakot végzett, vezető? Az én diplomám benne volt a listában!”

Mindennapi konfliktusaink…

Ahhoz, hogy a konfliktusokat sikeresen tudjuk kezelni, fontos tisztában lennünk az általunk leggyakrabban használt stratégiával, illetve azzal, hogy a konfliktuskezelés lényege nem az, hogy a konfliktus miatti negatív érzéseinket csökkentsük, hanem az, hogy a problémát feloldjuk.

“Aki keresi, megtalálja az igazságot” – Interjú Kowalsky Balázs Gyulával

Aki a Földön él, az mind egy fajta, egyforma, még ha azt is gondolja, hogy különlegesebb, mint a többi. Nyilván nem. Aki erre a csillagra születik, az ugyanolyan, mint a többi. Csak az egyik lexikálisan műveltebb vagy telítettebb, a másik testi erőben a karmájánál fogva, de alapvetően félelmetesen egyek vagyunk.

Mindenkinek jár egy mosoly…

Kiköt a hajó az olaszországi Comóban. Ragyogó napsütés, nyárillat, vízcsobogás. Egy robotnak öltözött, ezüstös színben pompázó ember éppen egy hatalmas pisztolyt a kezében tartva készül főbe lőni magát techno ritmusokra. Kivéve, ha fizetsz neki,...

Bizalom…

A bizalmat egy egészséges és egyenrangú kapcsolatban nem kiérdemelni, csak elveszíteni lehet! Az ártatlanság vélelme nemcsak a bíróságon illeti meg az embereket, hanem a kapcsolatokban is.

Falak a lélek körül…

Nem léteznek falak a lélek körül. Amit ezek a történetek falnak hívnak, az nem más, mint félelem, önbizalomhiány, bizalmatlanság. Olyan gátak, amelyeket valóban mi építünk fel, azonban a világ legrosszabb ötlete, ha valaki mástól várjuk ezek lebontását.

Konfliktushelyzetek…

Azok a fránya konfliktusok! Sem bennük lenni, sem beszélni róluk nem szeretünk. Titkoljuk, takargatjuk, mint valami szégyenfoltot, és ha lehet, messze elkerüljük. Legalábbis amikor egy állásinterjún kellene beszélnünk róluk…

Akarom, nem akarom…

Őt akarom. Azt a munkát akarom. Olyat akarok. Nem a szóval van baj. Teljesen mindegy, hogy “akarom” vagy “szeretném”, ha nem teszek érte semmit, nem fogom megkapni. És bizony sokszor a vágyaink megvalósulását csupán annyival támogatjuk, hogy mondogatjuk, mennyire akarjuk, mennyire szeretnénk.

Nem én idegesítem magam…

Érdemes-e másokat okolnunk a saját reakcióink miatt, minden érzésünkért, minden egyes rossz pillanatunkért másokat hibáztatnunk? Nem lehet, hogy a rossz percek nagy részét mégis csak mi okozzuk saját magunknak?

Eddigi tapasztalatok…

Az állásinterjú egyik legfontosabb lépése az, hogy be kell mutatnod az eddigi pályafutásodat. Sokan csupán felsorolják a munkahelyeiket, elmondják, hogy hol, milyen beosztásban dolgoztak. Vajon elég ez ahhoz, hogy elnyerjék a vágyott pozíciót?

Ha bánt, nem szeret!

Csak azért húzta meg a copfodat, mert tetszel neki. A levest is azért öntötte a nyakadba az oviban, mert barátkozni akar – hallják a kicsi lányok a szüleiktől, és ez ebben a korban még rendben is van. Baj akkor van, ha…

Krimi(nális) vacsora

Illatos, fűszeres sült csirke gőzölög a képen stílusosan tálalva, az ember szinte beleharapna a képernyőbe. Nyilván nem gondoltuk, hogy éppen ez lesz a menü, de a tálalás eleganciája, a hangulat meggyőző volt, és bíztunk abban, hogy nem a szöges ellentétét fotózzák a valóságnak.A krimivacsora nem volt jó választás.

Karácsonyi agyérgörcs

Az ünnep körüli rohanás, a folyamatos stressz, az utolsó pillanatos kapkodás és az agyvérzés közeli állapot elkerülhető lenne, ha egy pillanatra megállnánk, és megpróbálnánk felfogni, hogy mi is az, ami miatt kapkodó idegbetegekké váltunk.

A Vadász célkeresztjében…

Mi kell ahhoz, hogy egy nő szeretővé váljon? Gyengeség? Szeretethiány? Kielégítetlen vágyak? A párkapcsolattól való félelem? Túl sok munka és kevés szabadidő? Laza erkölcsök? A tartás hiánya? Vagy mindez együtt? Nos, Hölgyeim, elárulom a fájó megoldást.

Egy nárcisztikus manipulátor karmai között…

A nárcizmusról sok helyen olvashatunk, ahogy az érzelmi manipulációról is, ám ennek ellenére a legtöbben csak későn vesszük észre – ha egyáltalán észrevesszük -, hogy a kettő veszélyes elegyével, egy nárcisztikus manipulátorral bonyolódtunk kapcsolatba. Hosszan lehetne még sorolni azokat a technikákat, amelyekkel ez a sérült lelkivilágú ember eléri nálad, hogy a saját személyiséged szinte teljesen leépítsd, és csak érte élj.

Van-e élet a halál után?

Van-e élet a halál után? Az emberiség örök és állandó kérdése és egyben megannyi vita témája. Míg a vallásos emberek egyértelműen hiszik a létezését, addig a tudomány ezt rendre igyekszik megcáfolni.

A pornó és a női önbizalom

A férfiak pornót néznek. Ha mégsem, akkor előszeretettel veszik magukhoz a szexboltban a pornómagazint. Ha még ezt sem, akkor előfizetnek valamelyik úgynevezett férfi életmód-magazinra. A nők pedig kiakadnak. Vajon ki a hibás? Van-e egyáltalán hiba ebben?

Az alkohol csapdája

Ezek amolyan munkamegbeszélések voltak, hetente legalább háromszor, később már hétvégén is. Úgy látszik, a férjemnek hajlama volt az alkoholizmusra, mert már az első hónap után képtelen volt meglenni pia nélkül. Egy idő után otthon is szaporodtak az üvegek.

Aláírjam vagy ne? A közös megegyezés…

A cégek nagy többsége még akkor is közös megegyezést ajánl fel a munkavállalónak, ha egyébként a munkaviszony megszüntetésére a munkavállaló hibájából kerül sor. Mire figyelj, ha közös megegyezéssel akarnak elküldeni a munkahelyedről?

Kacsafutam

A legjobb megoldás, ha címkézés, feltételezés, azaz a karosszékből hozott ítéletek, vagy a mások bizonyítgatására való várakozás helyett aktív jelenléttel, saját tapasztalatra alapozva mondunk véleményt valamiről, amit láttunk, hallottunk, éreztünk – azaz ott voltunk.

Hacsi, a leghűségesebb barát…

Ehhez a filmhez nem elég egy fárasztó nap után egy vödör pattogatott kukoricával leülni a fotelbe. Ehhez a filmhez hangulat kell, és annak tudomásul vétele, hogy itt most nem lesz semmi csitt-csatt, dirr-durr, vagy rózsaszín felhőkre vetülő romantika, csak egyszerű, magasztalástól mentes érzések, amelyeket a hétköznapokon hajlamosak vagyunk a szőnyeg alá söpörni. És egy kutya, Hacsi.

Honnan tudod, hogy rossz lóra ültél?

Van, hogy úgy érezzük, nem a megfelelő munkahelyen dolgozunk, váltanunk kellene. Ennek sok esetben a kiégés az oka, de bizony szép számban előfordul az is, hogy valóban a munkahely a ludas. A teljesség igénye...

Egyedül (nem) megy…

A civilizált és fejlett (?) világban egyre kevésbé érezzük, hogy igazán szükségünk lenne valakire, aki mellettünk áll. “Megoldom egyedül is!”, “Nincs szükségem senkire” – hangoztatjuk büszkén és céltudatosan hol azért, mert tényleg így érezzük,...

Majdnem szerelem…

Ha reggelente nem a nagy ő mellett ébredünk, és ezt tudjuk is, vagy a kalandunk nem rengette meg a világunkat, mindkettőnk érdekében jobb, ha szabadon engedjük egymást. Mert ahogy Ancsel Éva mondja: “Egy szenvedély, ha valóban szenvedély, akkor az legyen halálos. Különben hobbi, passzió, játék, pótcselekvés, meg ilyesmi. Az igazi az, amibe belehalhat az ember.”

Fekete macska az Univerzum ellen

Tízmilliószoros nap péntek 13-án. Jó kis dilemma… Vajon a péntek 13 szerencsétlenséget hozó ereje vagy a tízmilliószoros nap kívánság beteljesítő energiája fog érvényesülni? Van, aki hisz ezekben az erőkben, és van, aki nem. Sokan úgy szelektálják...

Az egyenruha vonzereje…

Mitől ilyen vonzó az egyenruha? Mi az, amit mögé látunk, mit ígér nekünk, nőknek egy-egy ilyen kellék? A megoldás az alapszerepek ingoványos talaján hever. Az alapszerepek, amelyek felcserélődtek. A férfiak egyre nőiesebbek, a nők egyre férfiasabbak.

Függő viszonyaink…

Megszabadulni egy függőségtől mindig fájdalommal jár. Tudod, hogy árt neked, tudod, hogy tönkretesz (hiszen minden, amitől függsz, az fogva tart, gátol, megfojt), mégis benne vagy. Mert ebben a börtönben a saját agyad a börtönőr....

Az aggódás ára…

Hol van a párod? Sörözik a barátaival. Na, akkor lassanként csörögj rá. Minek? Hát nem aggódsz? Mitől? Nem tudom. Az ember aggódik a párjáért. De miért? Mi történhet? Bármi. Mondjuk megcsal. A sörrel vagy a barátaival? Te sosem vagy féltékeny? Dehogynem. De miért pont a sörözés veszélyes? Bármi veszélyes. Na látod. Akkor megteheti bárhol és bármikor.

Olyan munka nincs…

Nincs nagyobb siker annál, mint amikor örömmel végezzük azt a tevékenységet, amivel pénzt keresünk. A kulcs pedig itt is ugyanaz, mint életünk bármely más szegmensénél. Eldönteni, hogy a jót vagy a rosszat akarjuk észrevenni. A nehézségekre vagy a lehetőségekre akarunk fókuszálni.

Várni…

Várni. Egy telefonhívásra, egy beszélgetésre, egy találkozásra, bármire, hogy megtörténjen… Amikor várakozunk, sokszor elfelejtjük, hogy ez maga az út, amit ha nem élünk meg, a célt sem tudjuk majd igazán átérezni. Vagy megérteni. A...

Csak mert ő mondta…

“A Föld mozdulatlan, körülötte kering a a Hold és a Nap, de az összes többi bolygó a Nap körül kering” – mondta Tycho Brahe, a középkor egyik leghíresebb csillagásza. Halála után néhány évvel segédje,...

A spiritualitás álcája…

Amikor forr benned a düh, mert valaki bántott, s ezért tele vagy gonosz vágyakkal, és a pokolba kívánnád az illetőt, de magadat is, persze, csak azért, hogy végig tudd nézni a szenvedéseit, az nem...

Most mi lesz…

Nehéz nyugodtnak maradni, amikor olyasmi zúdul ránk egyik pillanatról a másikra, amit nem tudunk azonnal megoldani, amiről legkorábban is csak órák vagy akár napok múlva juthatunk plusz információkhoz. Egy nem várt, nagy összegű számla,...

Rinyakultúra

– Boldog vagyok.  – Hát te mit szívtál? Én is kérek!   – Sikeres vagyok.  – Aha, azt te csak hiszed! Innen lehet nagyot zuhanni szájhőském!   – Szeretem a munkám.  – Jól van,...

Elengedni vagy elfogadni?

Mostanában minden az elengedésről szól. Engedjük el, akit igazán szeretünk, engedjük el a problémákat, engedjük el a múltunkat. Igen ám, de a sok jó tanács arról mélyen hallgat, hogy mindezt hogyan kellene megoldanunk. Hogyan...

Menekülés a szerelemből – avagy könnyebb feladni?

Miért kötődik ennyi negatív érzés egy olyan érzelemhez, amelyre szinte egész életünkben vágyunk? S vajon miért várunk rá egész életünkben, ha ennyi fájdalmat hoz? Valóban ennyi fájdalmat hoz? Nem lehet, hogy csak a félelmeinknek köszönhetjük, hogy képtelenek vagyunk megélni, amikor végre megérkezik?

Pandaszerelem

Minden párkapcsolatban előfordul néha egy-egy szenvedélymentesebb időszak. Oka lehet a stressz, a gyermek megszületése, egy trauma, tragédia átélése, vagy bármilyen változás, amit nehezebben dolgoznak fel a partnerek együtt vagy külön-külön.

Mennem kell… de hova?

Biztosan ti is ismertek olyan embereket, akik úgy érzik, ha épp nem csinálnak semmit, csupán pihennek vagy önmagukkal foglalkoznak, akkor ők valójában lusták. Furdalja őket a lelkiismeret emiatt. Olyan is van, aki azt állítja,...

A te Valentinod…

Az ünnepek lényege nem a fizikai megtestesülés, hanem a lelki megélés. Ajándék lehet az együtt töltött idő, egy közösen főzött vacsora, egy pohár bor melletti kellemes beszélgetés az erkélyen, egy végigtáncolt éjszaka, vagy egy kicsivel több odafigyelés is.

Káoszt a káoszba!

Van, amikor minden mozdulatlan. A helyzetek, a kapcsolatok, a problémák. Minden egy helyben áll, mintha megdermedt volna a világ. És csak ülsz a káosz közepén azon gondolkodva, hogy beleőrülj, belehalj vagy esetleg még nagyobb...

Édes, bűnös vasárnapok…

A legtöbb fogyókúra azon bukik el, hogy mindenáron tiltásokkal akarunk élni magunk felé. Nem csupán jobbak, de azonnal tökéletesek akarunk lenni. Elhitetjük magunkkal, hogy egy falat sütemény bűnös dolog, és azonnali kudarcot jelent. És...

Hallgatni mégsem arany?

A “most ne beszéljünk erről” vagy a “ne rontsuk el ezt a kevés időt, amit együtt töltünk azzal, hogy a problémákkal foglalkozunk” csak a filmekben működik. A valóságban minden emberi kapcsolat alapja a kommunikáció....

A szerepek ünnepe…

– avagy sprinter vagy hosszútávfutó? – Mint valami tébolyult vad, rohannak az ajándékok után, idegesek, kapkodnak, azt sem tudják, hol vannak. A színházban karácsonyi előadást néznek, de felállnak a tapsrend alatt, rohannak a kabátjukért....

A magyar hóközösség

Végre összefognak a magyarok és korra, nemre, bőrszínre, végzettségre, lakóhelyre, társadalmi osztályra, rétegre, csoportra, akármire való tekintet nélkül segítik egymást gyakorlatilag önzetlenül. Még ha csak egy olyan csip-csupnak tűnő ügyben is, mint hogy leesett az első hó.

Tudni vagy nem tudni? Ez itt a kérdés…

Vajon ma, amikor a tudás egyébként is egyre inkább leértékelődik, amikor a fiatal lányok egy része úgy gondolja, hogy a szép arc és a szép test elegendő a sikerhez, a fiatal fiúk a státuszszimbólumokban látják a megoldást, érdemes-e, kell-e, jó ötlet-e arra ösztönözni a diákokat, hogy ne járjanak be az iskolai előadásokra?

Okos gondolatok szép képek alatt…

Nagy gondolkodók nagy idézetei válnak lassan-lassan közhellyé a sok ismétléstől. Ha így élsz, akkor ez lesz, ha úgy, akkor az. Gondold ezt, és akkor boldog leszel. Tedd azt, és akkor jó ember leszel. Lélekemelő,...

Tévedtél. Na és?

“640 kilobájtnak mindenki számára elegendőnek kell lennie” – mondta Bill Gates 1981-ben. Bizony, néha tévedünk. És tévedéseinket olyan meggyőződéssel mondjuk ki, mint ahogy pár év múlva azt, hogy a meggyőződés téves volt. Sokan félnek...

Álmodd meg önmagad!

Ne álmodozz! – halljuk sokszor, amikor valami olyasmire vágyunk, ami mások szerint elérhetetlen számunkra. Már Vörösmarty is azt sulykolta belénk: “Ábrándozás az élet megrontója…” Valóban így lenne? Olyasmiről álmodozni, amit még nem értünk el, nem kaptunk...

A valóság, és ahogy azt megéljük…

Sosem félt igazán a fogorvostól, de egy bölcsességfog kihúzása azért még benne is okozott némi aggodalmat. Hát még a művelet ára! Harmincezer egy foghúzásért? Inkább nem kért éber szedálást, hiszen az még legalább húszezerbe...

Lehetetlen! Lehetetlen?

Lehetetlen, lehetetlen, lehetetlen – ismételgetjük, és keressük a választ arra, hogy: MIÉRT NEM? Találunk ezernyi okot, hogy ne kezdjük el, ne csináljuk, ne akarjuk… Aztán egyszer csak jön valaki, aki azt mondja: lehetséges. Ő...

Az a szörnyűséges változás

Vágyakozni jó. Álmodozni, terveket szőni, egész színdarabokat lejátszani a fantáziánkban. Karrierről, szerelemről, boldogságról, javakról ábrándozni. Úgy vágyni rá, mintha már itt lenne, hiszen megtanultuk megannyi idézetből, lélekemelő és harámhallgatszsikeresleszel oldalból, könyvből, hogy ezt így kell.

Múlt, jelen, jövő…

S hogy hogyan alakítjuk ki gyermekeinkben azt, hogy folyton csak a jövőre koncentráljanak? Leginkább a “majd ha” kezdetű kijelentéseinkkel, ígéreteinkkel, azzal a típusú neveléssel, amikor úgy próbáljuk meg rávenni egy feladat elvégzésére, hogy egy jövőbeni jutalmat tűzünk ki érte, ahelyett, hogy egyszerűen megdicsérnénk.

Elfogadom, tehát szeretem

Elfogadni valamit annyit jelent, hogy akár szeretni is tudom azt a dolgot. Furcsa, más, mint amit megszoktam, mint ami én vagyok, de ki tudok lépni a megszokásaimból, és képes vagyok szeretni ezt a valamit. Ha viszont nem, de ennek ellenére mégis el akarom fogadni, az csak önmagam megerőszakolása.

Álmok…

A beteljesült álom nem álom, hanem valóság. Továbbra is álom szinten tartani olyan, mint reggel maradni még a pihe-puha ágyban, mikor indulni kellene. Biztonságos, megszokott, garantált sikerekkel kecsegtető, de látszatkihívásokat adó, kevés harccal járó...

Ma, holnap…

Egy mai kérdésre a holnapról csak a ma perspektívájából tudok válaszolni. Lehet, hogy holnap a tegnap tapasztalatait is figyelembe véve már máshogy válaszolnék. De a mai válaszom olyat folyamatot indít el, ami megváltoztatja a...

A Hold ereje…

Ma különleges Újhold van, nemcsak a Nap és a Hold áll együtt a Kos jegyében, hanem a Vénusz és a Mars is. Férfi és nő játéka…  Az asztrológusok szerint ez a nap megtermékenyítő, mégpedig...

Igeidők…

Az élettel való általános elégedettség, azaz a boldogság feltételei: – elégedettség a múlttal, – optimizmus a jövővel kapcsolatban, – harmónia a jelenben. Neked melyik “igeidő” megy a legnehezebben?

Szerelem…

Vajon a szerelemtől félni, az már maga a szerelem? Attól félünk, ami bekövetkezhet, vagy félelmeink nagy része irracionális?

Van, nincs…

A hirtelen tavasz után most néhány nap tél következik, ami miatt sokan bosszankodnak. A hosszú hétvégén többen akartak túlesni a tavaszi nagytakarításon, és persze eltenni a téli, meleg ruhákat, hogy legyen végre hely a...

Tíz pillanat…

Érdekes kérdés merült fel egy temetői szertartáson. Ha életed tíz legboldogabb pillanatát kellene összegyűjtened, mi lenne az a tíz pillanat? Vajon fel tudunk-e sorolni tíz, az életünkben jelentőségteljes, meghatározó, valóban boldog eseményt, történést? Nos,...

Jelek…

“A legcsekélyebb jelét sem látom annak, hogy a nukleáris energia valaha is elérhető lesz.” – Albert Einstein Jeleket keresünk. És ha nem látjuk őket, hajlamosak vagyunk lemondani a vágyainkról. Félünk a kudarctól, így leállunk,...

Boldogságtudatos…

Tudtad, hogy a bazsalikom enyhíti a szorongás és a depresszió tüneteit is? Nos, lehet, hogy ezért olyan pozitívak az olaszok. Egészségtudatosan sokan étkeznek. Na és boldogságtudatosan?

Ha innen nézem…

Az a jó az életben, hogy egyszer minden elmúlik. Az a rossz az életben, hogy egyszer minden elmúlik. Hozzád melyik nézőpont áll közelebb?

Kicsi a világ…

Kicsi a világ? Hatalmasak a problémák? Egy remek, bár nem éppen biztonságos módszer arra, hogy mindezt más perspektívából lásd 🙂

Színezd újra…

“Színezd újra, színezd újra! … Ne menekülj, csak színezd újra!” Találjunk ma mindannyian valami olyat, amit máshogy tudunk megélni, mint máskor, amiben felfedezzük a szépséget, aminek örülni tudunk, ami energiát és motivációt ad, ami...

Díszítsd fel…

Sokan nem díszítik az ételeket, nem adják meg az étkezés módját, aminek oka lehet a pénz, a fáradtság, a fásultság. Amit most láttok, az sem pénzbe, sem plusz időbe nem kerül, na jó, talán...

Színek…

  Vajon mennyire hatnak ránk a színek? Ha a szürke, esős hidegben egy ilyen esernyőt használnánk, máshogy éreznénk magunkat alatta? Mit gondoltok? A színek képesek megváltoztatni a helyzetekhez való hozzáállásunkat?

Tűz és víz…

  Tűz és víz! – Mondjuk, amikor nagyon nem összeillő dolgokra, emberekre, helyzetekre gondolunk. Két hihetetlen erővel és energiával rendelkező elem. De vajon csak kivégezni képesek egymást? Vagy lehet, hogy ez a két energia...

Töltsd be…

Ezt a programot nem azért nehéz betölteni, mert nincs hozzá kellő informatikai tudás… Ugye ti is számtalanszor elhatároztátok már, hogy nem fogtok fölöslegesen aggódni, hogy nem idegesítitek magatokat olyasmin, amire nincs ráhatásotok? Kinek hány...

Internet nélkül…

Egy kellemes beszélgetés a barátaiddal internet nélkül. Személyesen. A levegő illata, a természet, néhány ízletes étel, egy finom bor. Ez az, ami igazán számít. Mikor csináltál ilyet utoljára?