Szerző: Banga Adrienne

Felejtsd el, hogy a fogadalom csak újévi lehet! Hogy szenvedni kell érte! Hogy úgy kell, ahogy mások csinálják! Felejtsd el a teher alatt növő pálmákat és a vért izzadva küszködést! Figyelj, MOST indulunk a cél felé! A te saját, egyedi, igazi célod felé. Elolvasom

Akik legkésőbb az 1990-es évek közepén-végén kezdtek dolgozni, még emlékezhetnek a komor arcú, bozontos szemöldökű gazdasági igazgatóra, aki ha az irodájába hívatott, nagy baj volt. Ő volt az igazi autokrata vezető, aki előtt még a leghatározottabb beosztottak is hajlamosak voltak meghajolni.

Elolvasom

Ahhoz, hogy a konfliktusokat sikeresen tudjuk kezelni, fontos tisztában lennünk az általunk leggyakrabban használt stratégiával, illetve azzal, hogy a konfliktuskezelés lényege nem az, hogy a konfliktus miatti negatív érzéseinket csökkentsük, hanem az, hogy a problémát feloldjuk.Elolvasom

Van, hogy úgy érezzük, nem a megfelelő munkahelyen dolgozunk, váltanunk kellene. Ennek sok esetben a kiégés az oka, de bizony szép számban előfordul az is, hogy valóban a munkahely a ludas. Néhány példa, amikor tényleg itt az ideje új állás után nézni.Elolvasom

Nincs nagyobb siker annál, mint amikor örömmel végezzük azt a tevékenységet, amivel pénzt keresünk. A kulcs pedig itt is ugyanaz, mint életünk bármely más szegmensénél. Eldönteni, hogy a jót vagy a rosszat akarjuk észrevenni. A nehézségekre vagy a lehetőségekre akarunk fókuszálni. Elolvasom

Az igazán zsíros állásokat nem lehet egy mezei pályázónak megnyerni, mert arra úgyis valakinek a valakijének a valakijét választják… Vagy ez azért mégsem így van? Mit tudnak azok a pályázók, akik mindenféle protekciótól mentesen nyerik el a vágyott állást? Elolvasom

Melyik diplomával lehet jól keresni? – teszi fel sok oldal a kérdést, majd sorolja a különböző szakokat. Szegény “diák” pedig csodálkozik a végén: “Hogy lehet, hogy én asszisztens vagyok közgazdászként, de a “büfé” szakos srác meg vezető lett?”Elolvasom

Az időgazdálkodás típushibái, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk. Ha felismered, és tudatosítod őket, a megoldást is könnyebben megtalálod. A cél, hogy a saját, egyéni megoldásaidat keresd, és egy személyre szabott, valóban jól működő rendszert alakíts ki. Legyél te is idővadász, élj többet!Elolvasom

A személyiségeddel összeegyeztethetetlen tulajdonságok felvételének, erőltetésének eredménye a “nem szeretem” érzés, a lelkiismeret furdalás, a frusztráció, a stressz, a kiégés és a kudarc. Emiatt még kevésbé leszel hatékony. Elolvasom

Mindenkire érvényes, mindenki által sikeresen használható, garantáltan eredményes módszer nincs! A jó hír viszont az, hogy kialakíthatod a saját, egyéni, a te személyiségedhez illő, azzal harmonikusan együttműködő, téged maximálisan támogató módszert, ami egészen biztosan eredményes lesz.Elolvasom

Egyetlen spirituális vagy vallási tanácsadó sem írta le soha, hogy ahhoz, hogy az életed megváltozzon, neked semmit sem kell tenned. Sem a keresztény Isten, sem Buddha, sem a hindu istenek, sem a tibeti bölcsek nem állították soha, hogy az életed nélküled is működni fog. Elolvasom

Csak azért húzta meg a copfodat, mert tetszel neki. A levest is azért öntötte a nyakadba az oviban, mert barátkozni akar – hallják a kicsi lányok a szüleiktől, és bár ez ebben a korban sincs rendben, a kisfiúk sokszor valóban így fejezik ki “vonzódásukat”.Elolvasom

Az outplacement egy olyan szolgáltatás, amivel munkavállalóink motivációját és lojalitását erősíthetjük, enyhíthetjük a belső feszültségeket, javíthatunk cégünk megítélésén, és még olyan hasznos információkhoz is juthatunk, amelyekkel tovább fejleszthetjük működésünket. Elolvasom

Első hallásra talán meglepő, hogy nemcsak a vállalat munkavállalói nyilváníthatnak véleményt, hanem azok is, akik soha nem dolgoztak ott. Azok a pályázók, akik részt vettek a cég kiválasztási folyamatában, de végül nem nyerték el a vágyott pozíciót.Elolvasom

Sokan állítják, hogy képesek egyedül lenni. De az egyedüllét alatt valójában olyan tevékenységet végeznek, ami megadja a társaság illúzióját. beszélgetnek az interneten, a következő heti meetingeken mondandókat tervezik, prezentációt készítenek, mindennapi problémákon agyalnak.Elolvasom

Jodie Foster nemcsak a műfajok, hanem az izgalmak, az érzések, a moralitás és a humor világában is zseniálisan lavírozik, s teszi ezt úgy, hogy közben ezerszer ismételt sablonokból alkot valami valóban érdekeset és egészen egyedit. A főszerepben Julia Roberts, George Clooney és Jack O’Connell.Elolvasom

Nem kell ahhoz megverni vagy szexuálisan zaklatni egy gyermeket, feleséget vagy férjet sem, hogy egy életen át hordozza a sérüléseit. Sajnos a lelki terrornak nincsenek szabad szemmel látható nyomai, pedig egyik sem gyógyul nyolc napon belül.Elolvasom

Az ideális nő olyan, aki tudja, mit akar. Van elég magabiztossága, határozott. Nem fél a saját vágyait megvalósítani. Képes elhatározni magát, kimondja, amit gondol és van bátorsága meg is tenni. Nem prűd és álszent. Olyan, mint egy kispárna, puha és illatos.Elolvasom

A bizalmat egy egészséges és egyenrangú kapcsolatban nem kiérdemelni, csak elveszíteni lehet! Az ártatlanság vélelme nemcsak a bíróságon illeti meg az embereket, hanem a kapcsolatokban is.Elolvasom

Rendszerint azt várjuk, hogy a körülmények csak úgy maguktól megváltoznak, miközben mi magunk passzív szemlélői vagyunk az eseményeknek. A fogadalmaink inkább kívánságok, vágyak, hiába kezdődnek azzal, hogy “megfogadom, a jövő évben én majd…”Elolvasom

Ritka és különleges az olyan rendezvény, ahol az ételek, a műsor, és a személyzet is harmóniában van egymással és önmagával, és ahol hitelesen képesek megidézni egy, a magyar mentalitástól némileg távol álló életérzést. Ahol még velem is el tudják hitetni, hogy az autentikus olasz feeling itthon is átélhető. Elolvasom

Ha párkapcsolatban gondolkodunk, jobb ha tudjuk: ha távol vagyunk, a világ összes kommunikációs csatornáját kihasználva sem fogjuk tudni megadni a másik félnek a közelség élményét.Elolvasom

Nem léteznek falak a lélek körül. Amit ezek a történetek falnak hívnak, az nem más, mint félelem, önbizalomhiány, bizalmatlanság. Olyan gátak, amelyeket valóban mi építünk fel, azonban a világ legrosszabb ötlete, ha valaki mástól várjuk ezek lebontását.Elolvasom

Azok a fránya konfliktusok! Sem bennük lenni, sem beszélni róluk nem szeretünk. Titkoljuk, takargatjuk, mint valami szégyenfoltot, és ha lehet, messze elkerüljük. Legalábbis amikor egy állásinterjún kellene beszélnünk róluk… Elolvasom

Van az úgy, hogy nagyon vágyunk valamire. Annyira, hogy szinte bele is pusztulunk, ha arra gondolunk, hogy esetleg nem kaphatjuk meg. Ezért aztán még jobban akarjuk, mert már nem csak vágyunk tárgyának megkaparintása a cél, hanem az esetleges kudarcérzés elkerülése is.Elolvasom

Az állásinterjú egyik legfontosabb lépése az, hogy be kell mutatnod az eddigi pályafutásodat. Sokan csupán felsorolják, hogy eddig hol, milyen beosztásban dolgoztak. Vajon elég ez ahhoz, hogy elnyerjék a vágyott pozíciót? Elolvasom

Az ünnepek körüli rohanás, a folyamatos stressz, az utolsó pillanatos kapkodás és az agyvérzés közeli állapot elkerülhető lenne, ha egy pillanatra megállnánk, és megpróbálnánk felfogni, hogy mi is az, ami miatt kapkodó idegbetegekké váltunk. A körülmények vagy esetleg mi magunk okoztuk ezt az állapotot?Elolvasom

Mi kell ahhoz, hogy egy nő szeretővé váljon? Gyengeség? Szeretethiány? Kielégítetlen vágyak? A párkapcsolattól való félelem? Túl sok munka és kevés szabadidő? Laza erkölcsök? A tartás hiánya? Vagy mindez együtt? Nos, Hölgyeim, elárulom a fájó megoldást.Elolvasom

A nárcizmusról sok helyen olvashatunk, ahogy az érzelmi manipulációról is, ám ennek ellenére a legtöbben csak későn vesszük észre – ha egyáltalán észrevesszük -, hogy a kettő veszélyes elegyével, egy nárcisztikus manipulátorral bonyolódtunk kapcsolatba. Elolvasom

A cégek nagy többsége még akkor is közös megegyezést ajánl fel a munkavállalónak, ha egyébként a munkaviszony megszüntetésére a munkavállaló hibájából kerül sor. Mire figyelj, ha közös megegyezéssel akarnak elküldeni a munkahelyedről?Elolvasom

Ehhez a filmhez nem elég egy fárasztó nap után egy vödör pattogatott kukoricával leülni a fotelbe. Ehhez a filmhez hangulat kell, és annak tudomásul vétele, hogy itt most nem lesz semmi csitt-csatt, dirr-durr, vagy rózsaszín felhőkre vetülő romantika, csak egyszerű, magasztalástól mentes érzések, amelyeket a hétköznapokon hajlamosak vagyunk a szőnyeg alá söpörni. És egy kutya, Hacsi.Elolvasom

Az ősember félt, ha egyedül maradt. Ez a félelem pedig évezredekre beírta magát a sejtjeinkbe. Ezért félünk, szorongunk ma is, ha egyedül maradunk, ha elhagynak, ha nem találunk magunk mellé társakat – szerelmet, barátságot, családot.Elolvasom

Ha reggelente nem a nagy ő mellett ébredünk, vagy a kalandunk nem rengette meg a világunkat, mindkettőnk érdekében jobb, ha szabadon engedjük egymást. Mert ahogy Ancsel Éva mondja: “Egy szenvedély, ha valóban szenvedély, akkor az legyen halálos. Különben hobbi, passzió, játék, pótcselekvés, meg ilyesmi. Az igazi az, amibe belehalhat az ember.”Elolvasom

A hallgatás, a problémák figyelmen kívül hagyása, az elfojtás csak egyre növekvő belső feszültséghez, agresszióhoz vezet. Ilyenkor gyakran önmagunkban folytatjuk le azokat a párbeszédeket, amelyekben a beszélő és a hallgató is mi magunk vagyunk. Elolvasom

Elfogadni valamit annyit jelent, hogy akár szeretni is tudom azt a dolgot. Furcsa, más, mint amit megszoktam, mint ami én vagyok, de ki tudok lépni a megszokásaimból, és képes vagyok szeretni ezt a valamit. Ha viszont nem, de ennek ellenére mégis el akarom fogadni, az csak önmagam megerőszakolása.Elolvasom